Un processus clair et bienveillant conçu pour être sécurisant et réalisable

Root to Rise Coaching suit une structure simple et prévisible afin que les participants et les familles sachent exactement à quoi s'attendre. Le processus est serein, flexible et adapté aux besoins individuels, sans pression ni surcharge.

Étape 1 : Appel de découverte

Nous commençons par un appel d'introduction détendu et sans engagement. Au cours de cette conversation, nous faisons connaissance, parlons des besoins, des objectifs et des défis quotidiens, discutons des préférences, des capacités et des considérations sensorielles, répondons aux questions des participants et des aidants, et nous assurons que le programme est le bon choix.

Cet appel est axé sur la connexion et la clarté, et non sur l'engagement.

Étape 1 : Appel de découverte

Nous commençons par un appel d'introduction détendu et sans engagement. Au cours de cette conversation, nous faisons connaissance, parlons des besoins, des objectifs et des défis quotidiens, discutons des préférences, des capacités et des considérations sensorielles, répondons aux questions des participants et des aidants, et nous assurons que le programme est le bon choix.

Cet appel est axé sur la connexion et la clarté, et non sur l'engagement.

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Étape 2 : Prise de contact personnalisée et planification

Après l'appel d'introduction, un formulaire d'admission simple permet de recueillir des informations importantes pour garantir un coaching sûr et efficace. Cela comprend les routines quotidiennes et les habitudes actuelles, l'expérience et le confort avec le mouvement, les préférences et sensibilités nutritionnelles, les besoins en termes d'état d'esprit et les facteurs de stress, ainsi que les besoins de soutien et les préférences de communication. À partir de ces informations, un plan de coaching personnalisé est créé, axé sur des objectifs réalistes et une progression progressive.

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Étape 2 : Prise de contact personnalisée et planification

Après l'appel d'introduction, un formulaire d'admission simple permet de recueillir des informations importantes pour garantir un coaching sûr et efficace. Cela comprend les routines quotidiennes et les habitudes actuelles, l'expérience et le confort avec le mouvement, les préférences et sensibilités nutritionnelles, les besoins en termes d'état d'esprit et les facteurs de stress, ainsi que les besoins de soutien et les préférences de communication. À partir de ces informations, un plan de coaching personnalisé est créé, axé sur des objectifs réalistes et une progression progressive.

Étape 3 : Séances de coaching

Les séances de coaching se déroulent en ligne dans un environnement calme et structuré. Les séances peuvent inclure des mouvements doux et adaptés, des conseils simples sur les habitudes nutritionnelles, un soutien à la création de routines et à la planification, des pratiques de régulation émotionnelle et d'état d'esprit, des encouragements, de la réflexion et du renforcement de la confiance. Les séances suivent un format clair et répétable pour favoriser le confort et la cohérence.

Étape 3 : Séances de coaching

Les séances de coaching se déroulent en ligne dans un environnement calme et structuré. Les séances peuvent inclure des mouvements doux et adaptés, des conseils simples sur les habitudes nutritionnelles, un soutien à la création de routines et à la planification, des pratiques de régulation émotionnelle et d'état d'esprit, des encouragements, de la réflexion et du renforcement de la confiance. Les séances suivent un format clair et répétable pour favoriser le confort et la cohérence.

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Étape 4 : Soutien continu et ajustements

Les progrès ne sont jamais précipités. L'accompagnement évolue en même temps que les besoins changent. Le soutien continu comprend des bilans réguliers, des ajustements des routines et des objectifs, le renforcement des habitudes positives, et la célébration des efforts et des petites victoires. Le cas échéant, les aidants peuvent être inclus dans les suivis pour favoriser la cohérence à la maison.

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Étape 4 : Soutien continu et ajustements

Les progrès ne sont jamais précipités. L'accompagnement évolue en même temps que les besoins changent. Le soutien continu comprend des bilans réguliers, des ajustements des routines et des objectifs, le renforcement des habitudes positives, et la célébration des efforts et des petites victoires. Le cas échéant, les aidants peuvent être inclus dans les suivis pour favoriser la cohérence à la maison.

Un rythme qui respecte l'individu

Root to Rise Coaching repose sur la conviction que des changements significatifs se produisent lorsque les personnes se sentent en sécurité, soutenues, comprises et respectées. Il n'y a pas de date butoir à respecter ni de pression de performance. La connexion se produit pas à pas, à un rythme qui convient.

Si vous recherchez une approche calme, structurée et bienveillante pour instaurer des habitudes de vie saines, la première étape est un appel de découverte.

Prêt à commencer ?